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　　一、薏米的营养价值

　　薏米营养价值高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B 2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、乳酸种子酯、种子油、谷甾醇、生物碱等营养成分。蛋白质、脂肪和维生素B1的含量远高于大米。

　　二、薏米对白癜风患者的好处

　　薏米具有促进新陈代谢和减轻各种维生素和矿物质引起的胃肠负担的作用，可作为体弱患者的营养食品。还可用于治疗慢性肠炎和消化不良。薏米能增强肾功能，有清热利尿，效应，对水肿患者也有效果。经常食用可以保持皮肤光泽细腻，去除祛痘祛斑，改善肤色。对病毒感染引起的其他疾病有一定的治疗作用。薏米中含有丰富的维生素B1.这对防治脚气非常有益。薏米可以促进血液循环，水分代谢，消肿，有助于改善水肿肥胖。薏米是很好的排毒方法无锡哪里白癜风看的好。食用方法可以是用开水直接煮薏米，加一点糖，适合自己的口味

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